2024-04-04

米を抜く

ダイエット目的コメ抜いてキャベツ食べてるんだけど

腹は膨れるが食事の満足感がない

満腹なのに何か食べたい

何かというかコメ

コメが食べたい

コメ納豆かけて食べたい、ついでにとろろキムチを刻んでのっけて食べたい

やっぱりコメは偉大だ

  • 糖質には逆らえない 食べよう米

  • 先週、米抜きダイエットで1週間で500g減ったぜ 昨日、ご飯たった3杯で1.5Kg増えたああああ 丼だけどね 美味しかった💗

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