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コーヒーとかカフェイン錠剤飲んでも効くまで時間がかかるよね パワーナップ以外にいい方法ないかなあ （デスクワーカーが人の前でもできるもの）
スクワット。 えっ、他人の前でスクワットできない！？ そんなブラック企業やめてしまえ！ふんふんふん（スクワットしながら マジレスすると、軽くストレッチするふりをしながら...
やってみまっする
カフェインは眠くなってからじゃ遅い。眠気が出てくる前に摂るべし。 てか昼に眠くなったら軽く昼寝しろよ。それが一番の眠気覚ましだろ。
血糖値スパイクで気絶してる となると昼飯の糖質減らすしかない
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