■若い頃からたまに起きていた背中の痛みに、ギックリ背中とかいうふざけた名前がついてた

YouTubeでなんとなく検索したら自分で解消ストレッチとかあったのでやったらすげー動きやすい

いつも1週間くらい痛み止め飲んで耐えるだけだったのに

腱が損傷したかそういうやつだと思ってたのだが、ストレッチで治るんだなぁ

Permalink | 記事への反応(0) | 21:27

ツイートシェア