昨日、超久しぶりにバーベルトレーニングしてエアロバイク漕いだわ
なんか頭すっきりしたし、適度な筋肉痛も来て気分いいよ
こんなに簡単に気持ちよくなれるんだから、みんなもやりましょうよ！！
Permalink | 記事への反応(1) | 09:16
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近所のジム、勤めてる会社の法人契約が出来る事を知って契約したんだけど、通常料金以下の月額で24時間利用契約も出来るから最強だった。 筋トレ＝高負荷なイメージあるけど、斜度...
リフレッシュしとらんやん。日常を離れろよ Wifi繋いでYoutube見ながら運動出来る
？？？？
頭を空っぽにせんと。２０～３０分で脂肪燃焼始まるのがわかるゾ
別にダイエット目的じゃないし
お前は山籠もりでもしてろよｗｗｗｗｗ
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