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腰が痛い

日中は座り仕事なのだけどその間はまあまあ大丈夫

体を前に倒したり後ろに反ったりするとぐわーんと痛みが来るのであまり動けないけど

トイレに行くときとか椅子を立とうとするとギュイーンと痛くなって

しばらく前傾のまま待たないと歩くのもできない

急に痛くなってまったく身に覚えがないのでつらい

仕事の後に整骨院にでも行くべきでしょうか？(病院はあいてないので)

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