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最近ずっと腰が痛んでいた

寝てても伸ばしてると痛いので丸くなって

朝起きた瞬間から痛い

夫に言うと運動不足のせいだという

そんな理由でここまでの痛みが来るものか、と流していたけど

昨日10キロ近くウォーキングして、今腰痛を感じない

本当に運動不足からくる腰痛だったのか

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