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日中に眠くて困るのは、夜中の周囲の騒音のせいなのか、

鼻がずっと詰まっているせいなのか、仕事が不安だからなのか

……っていう感じで何年か原因を探ってたけど、

休日は2、3時間昼寝して、

平日はギリギリまで寝るようにしたら解決した。

単に睡眠時間が足りないだけだった。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:07

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