2023-05-22

anond:20230522123654

スポーツプロ必要からやるようなメンタルテクから基本的に難しい。

 

目先のことにちゃんと集中するとしか言いようがない。

それを脳から消すのではなく、脳内の容積を他のことでいっぱいにするイメージ

記事への反応 -
  • 困ったことがあると、ずーーーっと気になって仕事が手につかなくなってしまう。   家庭生活上の深刻な困り方で(詳細は伏せる)、悩むのは仕方ないと思いつつ、どうしたらスパッと...

    • スポーツのプロが必要だからやるようなメンタルテクだから、基本的に難しい。   目先のことにちゃんと集中するとしか言いようがない。 それを脳から消すのではなく、脳内の容積を...

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