トマト缶 玉ねぎ ぶなしめじだけのハヤシライス
ただルウだけはゴールデンハヤシライスのルウを使ってる
レンチンで野菜だけ先に火を通して最後にトマト缶とルウいれてレンチンして仕上げだ
あはははは
肉なんかなくてもいいんだよ!!!!!!!!!
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