最近ふと気付いてしまったんだけど、
50代のおっさんの食事って
炭水化物よりタンパク質を意識して食べた方がもしかしてパフォーマンスいい？
そう言うこと？
Permalink | 記事への反応(1) | 11:27
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みんな糖尿病患者みたいな食事になるよ 大トロとか霜降りの牛肉とかは若い健康なうちに食べといた方がいい
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