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2021年5月に40歳173cm95kg→2023年3月に70kg 何度もダイエットに失敗した私がついに成功した まだこデブではあるが一応目標ではあったのでダイエット成功としておく ダイエットと言えば運動...
マジで聞くけど、塩分摂り過ぎって話し有っただろ、それはどうなん？
WHOは5gにしろって言ってるみたいだけど 厚労省は男性7.5g目標って言ってる みそ汁一杯2gくらいだから 1日3杯は問題ないと思ってる
えっ、味噌汁だけしか摂らないの！それはすげーわ。 その他の食事を制限しつつも、間食として味噌汁かと思ったから。
そんな貴方にウェイパー
母国を思い出す味ですね
まさにウェイパーを使ってる みそ汁に飽きたらウェイパーと卵汁だよ
フーン 羨ましい
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