一時期偏食ダイエット企画で肉と乳製品だけ食べるってのやったけど
食物繊維が全く取れないのでウンコがカチカチ便秘になる
あと栄養素が偏りすぎて2か月くらいで体調がおかしくなる
Permalink | 記事への反応(1) | 10:17
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逆に肉しか食わない宗教って尊重出来るんだろうか
一時期偏食ダイエット企画で肉と乳製品だけ食べるってのやったけど 食物繊維が全く取れないのでウンコがカチカチ便秘になる あと栄養素が偏りすぎて2か月くらいで体調がおかしくな...
便秘はやだなあ アメリカ人とかの方が肉をよく食うから胃腸が短いみたいな話を読んだことあるけど、何代か徐々に減らしたら適応するのかな。空想レベルでしかない話だが