・血圧
・血糖値
・コルチゾール
このあたりが爆上げしてたのだろうなと思う。
食事と運動不足は、まじで精神に影響するからみんなも気をつけて。
Permalink | 記事への反応(1) | 00:18
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追記 あと睡眠不足ね これらのコンボが揃うとがちに攻撃的になるから反省してる
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