半年以上やってると思うけど、初めて80点を超えた。
いつもは60点や70点代。
俺の睡眠の質は低い。
隣の家のやつが、朝3時か4時ごろに音のでかいバイクで出かけて行くからそれのせいだろ。
絶対寿命削られてる。
Permalink | 記事への反応(1) | 16:20
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ワイもマットレスの下に敷くやつで計測してる。 睡眠時間が大事みたいで、7時間超えてるとけっこういいスコアが出る。
10
