メンタルダウンしてるときはビタミンDだぞ
つまり魚やキノコを食うといいぞ
もちろん十分な睡眠も大事だ
Permalink | 記事への反応(1) | 21:04
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なんとか近所のスーパー銭湯に行って からあげ定食食べて 風呂で温まって サウナでととのって 仮眠室で爆睡したら少し元気になった。 冬は寒いからメンタルがマイナスに振れやす...
メンタルダウンしてるときはビタミンDだぞ つまり魚やキノコを食うといいぞ
あらやだ!助かるわ〜 明日の晩ごはんは魚とキノコのお鍋ね〜
なんとか近所の海水汲んで行って ヘリコプターで近づいて 上空から海水ばらまいて ポンプ車でも注水して 原子炉を水につけたら少し安定してきた。 水は汚染されたからベクレ...