2022-11-10

禁煙すると体調が悪くなる

日中ほぼ椅子に座りっぱになるから

以前にも感じたけど煙草絶つと露骨に体調が悪くなるんだよ

まあ1時間に1~2回必ず立ち上がってたのが飯トイレ以外立たなくなる影響ってデカイよなあと諦めてる

できるだけ立とう立とうと意識はしてるんだけど、今も3時間くらい座りっぱだったなあ

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