半年で10kg痩せた。
標準体重まで残り6.5kg。まだ痩せたいけど最近運動してない、食事は食欲がなくて1日にパン一個とか。
このままだと体調崩すと思いながらずるずると続けてる、やばいかな…。
Permalink | 記事への反応(2) | 14:06
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ゆで卵1個食え。 それでだいぶ変わる。
過去最高体重。痩せたいけど最近運動してない、食事は食欲が止まらなくて1日３食＋間食にアーモンドとか。 このままだと体調崩すと思いながらずるずると続けてる、やばいかな…。 ...
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