2022-08-21

摂取した脂質の量はダイエット関係ない」という話と「摂取した糖質の量はダイエット関係ない」という話と「摂取したカロリーの量はダイエット関係ない」という話をそれぞれ別の場所で(これこれこういう論文データがありますという情報付きで)紹介されてるのを見て混乱している

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