2022-07-31

不安で寝れない

意味もなく不安で寝れない。

寝れたとしても途中で目が覚めた時にすごい不安に襲われる。しかも息苦しい。死ぬんじゃないかと思う。苦しいながらも、「これはしばらく耐えたらマシになるやつだ」と脳が判断してギリギリのところで耐えてるけど、その耐えてる時間地獄のようにつらい。

今日もこれになったら嫌だな。怖い。

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