今からでも遅くないから月1で写真撮っておけば?
普段大して変化ないように感じても画像で見ると実感するよ
8ヶ月トレーニングしてきたなら、残りの4ヶ月もちゃんと変化し続けると思うし
Permalink | 記事への反応(1) | 17:04
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あと4か月で1年になるわけだけど36歳のスポーツ一切してこなかった男性が 1年本気で鍛えたらどんな感じになってるもんなんだろうか 今のジムは若者と老人が多いので比較参考に...
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お写真撮るかぁ 背中撮るの難しすぎワロタなんだよねぇ