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朝起きた瞬間から寝る瞬間まで、なんなら寝てる時もずーーっと疲れてる。体力なさすぎて日中辛い。 みんなはどうやって疲労回復してるの？生き血とかを啜るしかないのか。
・栄養剤を飲む ・健康診断などで血液を調べてもらう（貧血は疲れやすいぞ！ソース https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/69.html ） ・よく寝る ・目薬、湿布、ストレッチ、座る環境...
貧血か〜それもありそうだな…。思考が鈍りまくっていたので具体的な解決策を色々提示してくれて助かったわ。センキュー。
思考が鈍ってるのはPMSが強いのもあるかも。 私もそうなので。 生理直前、最初の何日かあたりは、普段なら絶対やらかさないようなポカや失言をボロっとしてしまう。 気休めかもだけ...
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