最近全く寝付けない。普段は0時〜1時には寝てたのに最近は4時回っても寝付けない。朝も起きてしまう。体はものすごくだるいが2度寝は目が冴えててできない。新幹線の移動やマッサージ受けてる間などの仮眠が1番よく眠れる。何か解決策はないだろうか。。
Permalink | 記事への反応(1) | 16:17
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何が原因なのか書け
新幹線の移動
体はものすごくだるい
夕方に朝専用WONDAを飲んでしまった・・・
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