2022-06-24

7時間睡眠では足りない

6時間睡眠だと体力の上限値が60%までしか上がらない状態で一日がスタートになるので地獄

7時間で体力の75%という感じ

8時間寝て健康的な人という感じ

コスパの悪い人生

  • 60%を100%だと思い込んで凌ぐ人生に慣れるといいぞ たまーに9時間寝られたときは166%くらいの体調を楽しめる

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