自分も似た状態だった。心療内科で処方された薬を飲むと気力が失せるけど廃人になるのであまりお勧めしない。カウンセリングに行ってお金を払ってカウンセラーに全肯定してもらうのが一番効いた。
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死にたくてワーッてなったとき頭を自分でなんかいもはたいてしまうのをとにかくやめたいのにやめられない 仕事の失敗のこと思い出して叩いたりとか叫んだりしてしまう ミソる?って...
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発達障害の特性では