2022-05-07

一日の振り返り

夜、何もしてないと、今日一日のいろいろなことを思い出す。そこまではいいけど、何故かネガティブな捉え方ばかり頭をぐるぐるしてしまって辛い。そのグルグルを消すために、頭を使わないTwitterInstagramを見続けてしまう。シャワーの時とかグルグルが消せなくて特に辛い。

みんなもこんなことあると思うけどどうしてる?

やっぱり寝るのが一番?

でも寝るのもなんかやなんだよな。

  • 病院に行く   悩むとか悲しいとかは無いが怒りの感情がひとよりも強くてこれ絶対フツーじゃないよなって思ってたけど やっぱフツーじゃなかったわ まぁフツーじゃないって診断つい...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん