眠いというか体がだるくて横になったら寝ちゃってた。
ここ半年は土日もまったく昼寝していない。
逆に眠くても体がだるいってことがなくて座ってられるようになった。
たぶんランニングを定期的にし始めたからだと思われる。
こんなにQOL上がるならもっと前からやっておけば人生が変わっていたかもしれない。
冷え性も治ったし暖房なしでも足がまったく冷たくない。
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