2022-01-22

夜食は不健康だけど朝ごはんはたくさん

食べると健康に良いと聞く。

夜食朝ごはん境界ってどこだろうか?

寝る前に食うのが夜食で起きた後に食うのが朝ごはんかもしれないけど、

例えば午前3時に飯食ってそこからずっと起きてたらそれは朝ごはんなのか、午前8時に起きて飯食ってガッツリ二度寝したらそれは夜食なのか?

気になって眠れないか冷凍タコ焼き開けた

  • あれは生活リズムが整っていることを前提とした話なので 生活リズムぐちゃぐちゃの我ら深夜増田には関係のない話なのである

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