2022-01-14

anond:20220114185457

増田「ながら」の人なんだね。

まあ、わかるかな。

ただ、そういう人ほどご飯を食べるときくらいは目の前のことに集中してみるのもいいのかも。

しか瞑想手法としてもそういうのあったよね。

味覚とか食感とかに没頭しきって他のことを考えないようにするとかいうやつ。

記事への反応 -
  • 手持ち無沙汰になる時間が苦手で通勤するときも風呂入るときもご飯食べる時も本読んだり動画見たりポッドキャスト聞いたりしてるんだけど 外食に行くとご飯を食べる以外なにもして...

    • 増田は「ながら」の人なんだね。 まあ、わかるかな。 ただ、そういう人ほどご飯を食べるときくらいは目の前のことに集中してみるのもいいのかも。 確か瞑想の手法としてもそういう...

    • お前は何を言っているんだ

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