自分も生まれてこの方太ったことないけど、無闇に食べすぎないようにして..

自分も生まれてこの方太ったことないけど、無闇に食べすぎないようにしてるだけで、ここまで細かい制約はしてないな。お菓子も食べるし酒も飲むし（最近は量が減ったけど）、ラーメン大盛りとかも月に2,3度くらいは食べる。ただし運動は多少してる。あと朝食は基本食べない。