< anond:20211126023015 | anond:20211126080659 >

2021-11-26

■塩分は合計のグラム数で制限

味の濃い料理を少しだけ食べればいい

アルコールは濃度が問題

1%未満のアルコールなら大量に取っても問題ない

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