2021-08-23

anond:20210823172744

思い返すからいけない

そんなことを考える暇もないくらいの刺激の中で生きなさい

他人と会話するでもいいし、ゲームするでもいい、

ゆったりリラックスするのはダメだな

記事への反応 -
  • 気持ちの切り替えがすごく下手 悩みとか、悲しいことあった時もそうだし、 何なら自分に直接関係ない出来事でも ちょっと落ち込んだりすると、しばらくその気持ちを引きずっちゃう...

    • 思い返すからいけない そんなことを考える暇もないくらいの刺激の中で生きなさい 他人と会話するでもいいし、ゲームするでもいい、 ゆったりリラックスするのはダメだな

    • 自分はさっさと次の行動をしてしまうことにしているね。 喧嘩したら、仲直りの電話をしないと 面接落ちしたら、次の面接の予約を入れないと ずっと前の失敗のことを考えてしまう。 ...

    • 頭のなかで「あああああああああああああああああああ」って大声を出してみればええで。

      • やってることが座禅の原理やね。   禅のときは息をすってはいてしてるとこをずっとカウントするんだ

    • ありがとうございます。 やっぱり思い出す暇もないくらい、とにかく何か別の行動をするのが一番いいんですね。 悩んでる時は特に辛くて、それだけで頭がいっぱいになっちゃうことが...

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