ありがとうございます。 やっぱり思い出す暇もないくらい、とにかく何か別の行動をするのが一番いいんですね。 悩んでる時は特に辛くて、それだけで頭がいっぱいになっちゃうことが...

自分はさっさと次の行動をしてしまうことにしているね。 喧嘩したら、仲直りの電話をしないと 面接落ちしたら、次の面接の予約を入れないと ずっと前の失敗のことを考えてしまう。 ...

思い返すからいけない そんなことを考える暇もないくらいの刺激の中で生きなさい 他人と会話するでもいいし、ゲームするでもいい、 ゆったりリラックスするのはダメだな

頭のなかで「あああああああああああああああああああ」って大声を出してみればええで。