2021-07-05

anond:20210705160544

鬱をどうにかしたいなら適度な食事運動睡眠しかないなあ

人間関係を0にして健やかにしてれば楽になるやろう

あれ、ほとんど人間関係で心のバランスが壊れてるから

記事への反応 -
  • 電話予約するのに必要な覚悟がなくて心が折れてる 追加: 反応してくれてありがとう。後でもコメント見返したいんで消さないでくれると助かります。

    • 増田みたいに茶々いれなくて傾聴してくれて6000円ぐらい 薬欲しいなら行けばいいと思う

      • 薬いらなくて血液検査してもらいたいんだわ。何が悪さしてたり足りなかったりを知って改善したい。

        • 健康診断か献血ではだめか 血の成分では健康かどうかは分かるけど心や精神の具合は分からんぞ 献血なら飛び込みOK成分診断は無料だ

          • 素人判断なんだけど血中PEA濃度で傾向出るって見かけたからさ。書いてて気付いたけど、まぁわかったところで解決にはならないからPCR検査みたいなもんか。

            • 鬱をどうにかしたいなら適度な食事と運動と睡眠しかないなあ 人間関係を0にして健やかにしてれば楽になるやろう あれ、ほとんど人間関係で心のバランスが壊れてるからな

    • 心療増田科にかかれ 無料だぞ

    • 何回か通ったことあるけど緊張するほどのもんじゃない はいはいって話聞いて薬出してくれるだけ 楽な仕事やなーって感じ

      • 前に勇気出して通えそうなとこ3つに電話したんだけど全部3ヶ月待ちとかで萎えてやめちゃった。酷いところは半年近く待ちますねーだってさ。これはもう街全体が病んでるんやなって。

        • 病んでる人の数に対して圧倒的に足りてないってのは感じる 昔は心療内科にかかる=キチガイみたいな偏見があって心療内科にかかるハードルが日本では高かったので当然、患者も少な...

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