４４歳になったが、出世する気配もなく、年功昇給なくなったんで給料も上..

４４歳になったが、出世する気配もなく、年功昇給なくなったんで給料も上がらず、でもただただ忙しくて、でもそれは新人教育とか自身の業績評価にならなくて、とはいえ辞めるほど待遇が悪いわけでもなく、どうしたもんかと思う。どうしよう？