毎日違うもの食べる必要ある？ 栄養の偏り 味の偏り 朝：時間ない／夜：朝よりある 朝：バリエ少ない ← バランス → 夜：バリエ多い “1週間食べ続け”ても“ちゃんと美味しいもの...

だから外食や宅配あるじゃん