だから外食や宅配あるじゃん
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毎日の献立考えるのが面倒とかいうけどさ、毎日違うもの食べる必要ある？ さすがに俺も1年間同じものを食べ続けるとかやったことないからそこまで行くと嫌になるかもしれないけど 1...
毎日違うもの食べる必要ある？ 栄養の偏り 味の偏り 朝：時間ない／夜：朝よりある 朝：バリエ少ない ← バランス → 夜：バリエ多い “1週間食べ続け”ても“ちゃんと美味しいもの...
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