『認知症 予防』で検索して、出てきた内容と逆をやってみれば?例えば、今軽く調べてみたら『適度な運動』『人との交流』が効果的らしいから、家に籠ってネトフリ見させて一日中座らせておくのは効果があるかもしれない。ちゃんと専門家に話聞いてみて、それと真逆のことやろうよ。
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