赤ちゃんを預けてひたすら寝る。起きたら近所で良いから外で好きなご飯を食べる。カツ丼でもいいぞ。
帰ったら一人でお風呂に入ってもう一回寝る。
夜に起きて冷蔵庫からアイスとかスイーツ出して食べる。
んでまた朝まで寝て赤ちゃん返してもらう。
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24時間どころか2時間の睡眠もままならない子育てうつはどうしたら。
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