やせ過ぎは問題だけど、太りすぎで血中脂肪成分が増えると
それはそれで免疫低下につながるらしいので 体重が増えるのもあまりよろしくないです。
ただ、適正体重になる程度に太ることは大事だと思います。
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必要十分な栄養だと、おそらく痩せる
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