2020-10-21

一人暮らしも年数が経ってきて自炊モチベがどんどん磨耗してきている

最近ランチ外食で豪華に食べて、夜は白米とインスタント味噌汁の日も多い(朝は食べない)

心の健康が損なわれている感じがする

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