山登り：2554kcal
今日は朝から山にでかけていたので色々サボり
山で運動したのでまあええやろ
この日記読み返してみると、山で息切れしなくなったのは、なわとび続けた効果が大きいっぽい
最初の頃は100回くらいでゼーハー言ってたのが、今は毎日400回余裕でこなせるようになったもんな
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