じゃあ体重80kgの人が300kcal消費するのに何キロメートル走ればいいか教えて

高頻度でラーメン・ファーストフードは論外だけど、 そうじゃないなら、身体から要求くる(無性にXXが食べたい＞何かの栄養素が足りないから過食になる)まで、 放っておいても別に大...