■自分はかなり軽度の注意欠陥だと思ってる

自分はかなり軽度の注意欠陥だと思ってるんだけど、つまり多分精神科でも診断は下らないくらいのやつ。

それでも生き辛さはけっこー感じてる。

チロシンがいいって聞いたけど、私みたいに自己判断で注意欠陥と思って、サプリや薬飲んでる人いる？

もしいたら実体験聞きたいです。

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