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最近睡眠時間がかなり不規則でちょっとしんどい。

15時間とか13時間寝た日があるかと思えば2時間とかで目が覚めて2度寝にも時間がかかったりしてそれで寝れても合計6時間睡眠とか。

薬で寝てるから仕方ないのかもしれんけど薬で寝てるならしっかりと安定した睡眠がとれてほしいもんではあるよな。

次の診察ではこれ言うの忘れんようにせんと。

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