■

部屋の照明のスイッチ紐を相手に見立てて「まっるのうち！まっるのうち！」って叫びながら

デンプシーロールの練習すると運動不足の解消にもなるしストレス発散にもなるし一石二鳥だよ

自宅にいながらお手軽に出来るのでみんなもお試しあれ

Permalink | 記事への反応(1) | 16:51

ツイートシェア