本当にやってみればわかるだろうけど舌噛むよ
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部屋の照明のスイッチ紐を相手に見立てて「まっるのうち!まっるのうち!」って叫びながら デンプシーロールの練習すると運動不足の解消にもなるしストレス発散にもなるし一石二鳥...