30歳
長年58キロで落ち着いてたけど鬱病発症してからグングン太ってコレ
今でも薬とお付き合いしながら生きています
いま自宅待機だからせっかくなので筋トレしたい
でも何からすればいいかわからない…
すぐ疲れるし
Permalink | 記事への反応(3) | 13:16
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くわなきゃふとらないですよ
薬の副作用に食欲を強める効果があるから 食べる量そのものに対抗するのは現実的なのかしら。
別に太っててもいいじゃん どうせ食べることくらいしか楽しくないんだろう
ビリーズはちょっとやせた。筋トレアプリよりは効果あった。 でも体調崩してすぐ戻ったわ。
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