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わたしはデブである。 どのくらいデブかと言うと、35である。 年齢？体重？体脂肪？ 否、BMI35の紛れもないデブである。 専門的に言うなら肥満(3度)に分類されるデブ。 身長155センチ...
確かに初回は腕、足がいてて、でしたがやっていくにつれて平気になってきた。 運動の動機づけとしては良いと思う。 自分はfitboxing 20分 ＆ リングフィット 20分ぐらいでやってる...
ステマ
運動でデブが改善することなんてないんだけど、こんなんに騙されるナイーブなブクマーが多いなあ。
運動でデブが改善されないって思い込むことでデブを維持してるの？
おまえみたいなデブと一緒にすんなよ。 体脂肪率10%以上のデブは医療保険100割負担か殺処分でいいぞ。
意外と簡単だった。体脂肪率10%以下にする習慣！！ https://matome.naver.jp/odai/2152008241192413801 ほんと10%以上って人間のクズだよな
脂肪率を落とすためには『有酸素運動』と『筋力トレーニング』をうまく合わせていく必要があります。 俺はプロテイン常飲してたら肝臓の値がオーバーしたから気を付けろ
殺処分されたいの？
運動でデブが改善することなんてないんだけど 熱量保存の法則が壊れるわｗ
ホモカップルだろ？！ホモカップルだよな？！
運動してないデブが運動すると、脂肪が減る代わりに筋肉が付く。 筋肉は比重が重いので、脂肪が減った以上に体重は重くなる。 これが運動しても痩せない最初の現象。
先生！だったら体重が減るのはいつごろからですか！
断髪式を終えて、河野景子式ダイエットに取り組むとスーツが似合う体型になるよ！
体重が減らない理由にはなるけど、痩せるよねｗ
「筋肉の方が比重が高い」って言ってんだから体積は確実に減るなぁ…代謝が上がればエネルギーも無事赤字化や
でも、旦那はデブ専なんだよね？ 痩せたら魅力が激減ちゃうんか。
任天堂は確実にゲームを通して世界を良い方向へ導いている https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20200122235134 こういうとこやぞ 任天堂信者が気持ち悪いのは
めっちゃ失礼とはわかってるが、 月に一回あるかないか頑張ってた旦那すげぇ！ 僕も筋トレ頑張ろうと思いました。
おかしい…体重(30kg)身長(20cm)と性別以外は一致箇所が多すぎる…完まくで太るとかデマやろ
たしかにおっさんに「しまりが良くなった」っていうシチュって何だよって思うな
165cm80kgデブ。 毎日ファミチキ食ってるエリートデブ。 プレイ日数25日。 効果はほぼ同じだが、更に以下の効果があった。 便秘と下痢を繰り返していたのに、毎日快便。 デスクワーク...
ヨガマットなんか買うよりジム行けジム
エアロバイクやってます
早くやってみたくてAmazonでポチってしまった。 お大尽な買い方。ダウンロード版のセットはニンテンドーの通販だと来月最終週に入荷とか出たから、と言い訳。夏まで本買うの控えない...
私も似たような感じで、注文が遅かったからまだ20日しかやってないんだけど、食事制限はほぼ無し(流石に夜にお菓子とかはなくした)でもちゃんと引き締まってる。 元々怠惰な性格な上...
すげえな。 わいも通勤で30分ほど歩く以外は運動不足だが 週に3日ほど唐揚げ弁当を楽しんでたら、太る前に肝臓がサヨウナラしかけた。危なかった。 酒は一滴も飲まないのになあ。。...
すげえな。 わいも通勤で30分ほど歩く以外は運動不足だが 週に3日ほど唐揚げ弁当を楽しんでたら、太る前に肝臓がサヨウナラしかけた。危なかった。 酒は一滴も飲まないのになあ。。...
これを任天堂に送ったら何て帰ってくるんだろう
「ご購入ありがとうございました」くらいしか言えなくね？ なにを期待してるんだ？
発売前のamazonの予約ページで 買おうかな やらないかな やめとこうか って 買わなかったことを心底後悔してる。 いつ買えるようになるのかな？
順位 タイトル ブクマ数 日付 ジャンル 備考 1 意識の低いフリーランスの生存戦略 2260 02/26 テクノロジー 2 ケンタッキー初心者...
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順位 ブクマ数 タイトル 日付 備考 1 1829 私は広告制作の現場を辞めて、広告を屠殺する現場に転職をした 03/11 2 1325 前総理名言かる...
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パンティー変はないのか
昨日、M区のクライアントのオフィス行ったんです。クライアントのオフィス。 そしたらなんか知らない人がめちゃくちゃいっぱいいたんです。 で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて...
🍛👳🏽♀️👳🏽♂️🧒🏻ナマステ―!!🍛オイシイヨ
それは逆じゃなくてナン、、、 一瞬考えちゃった。
もっと食べ物の絵文字が欲しいよねー。植物なども。
野菜と草の絵文字がほしい
草ァ！！！と言いながら敷き詰められるようなのが欲しいよね！ 食べ物は、オムライスくらいは欲しい。ナンやベーグルも欲しい。ワッフルも。
草🥑🥒🥦🥬🥗🌽 野菜🍆🥔🥕🌶🧄🧅🍄🥜🌰
🍛
🥗🍛スープも欲しい！
はてラボ人間性センターの質問に付き合ってるうちに雑学を色々検索してしまって、ナンのコメントするべきだったか忘れてしまう現象に名前をつけてください。 anond:20210115222013 anond:202...
月刊増田文学賞も創設してくれやで ワイは妖怪寿司女を推す https://anond.hatelabo.jp/20210112213223
あとで読む ランク タイトル ブクマ数 日付 カテゴリ 1 あえぎ声を書くバイト 1980 2021/04/08 05:49 おもしろ 2 桃太郎なのに、とっても Apple 1660 2021/04/26 10:18 テ...
開いたことあんの3つしかないんだけど 基準はなんなんだよ？
今年も乙！
はてなーなんだかんだ言いながらapple好きなんだな
3つしか見たことのあるやつなかった 全然しらないのばっかりで俺増田やるの向いてないのかも・・・
問題解決を、セクシーに。 気候変動に立ち向かう。すべての声を一つにして。 楽しく、クールに、そしてセクシーに。 問題解決は苦しいだけではありません。 もっと肩の力を抜いて。...
顔と出自はいいんだから官僚の原稿通り喋っときゃいいのになあ
知性と教養がゼロなんだからどうにもならん。出自がいいとか、二世タレントと同じだろ。
ホントに進次郎くんは政治家じゃなくて電通とかその周辺に就職すべきだったよお腹痛い
あんなF欄卒業していては、高給が保証される民間には入社できん。あ、でも安倍はあのポンコツ頭脳で神戸製鋼に就職したんだっけ？
いや進次郎みたいなやつこそ虚業に従事するべきなんだわ 見た目とハッタリとコネだけで生きていける広告業界こそ進次郎の天職でしょ
それを行ったら小池都知事だってカタカナ語多用して聞き手に何か言ってる演出するだけで、実は何も言ってない空虚の塊だしな。 水素水の営業とかいいんじゃないの？進次郎には。
少子化はセックスすれば解決するからセーフ
アップル口調だと妙に説得力あるな 30年後の自分とかじっくり考えてしまった
三番煎じでもまだいけるな
こんなバカを税金で養っていると思うと本当やりきれない。 日々増税で苦しんでいるのがバカみたいだ。 生活保護党、自民党死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
古谷一行「ＳＥＸＹ、スプリンター！！」 ﾑｯｽｺ「おぅ親父ぃ、ダチ集めてウチで『古谷一行杯麻雀大会』オールでやるからよぉ、ツラ出してくれや！」
クソダサ二番煎じのクソダサ村じゃん キモ 何歳までスベり続けんだよ
クソダサ村って何だよクソダサ山じゃん キモ
クドくてあんまり面白くなかったけど 30年後の自分は何歳ですか？はよかった
追記も芸が細かい
今年も楽しませてもらいました 来年もはてながあきれるほどクソマスを産み出していきましょう
ノンフィクションだと「動画でたどる生ハムと焼うどん」が良かった anond:20210814104642
リンク 【2021年度】 2021匿名ダイアリーTOP200 増田文学 2021年 ランキング 順位 ブクマ タイトル 201 666 美味い素麺なんか食うんじゃなかった 202 665 お前は危険物甲...
リンク 2021年度 匿名ダイアリーTOP250 2021年度 匿名ダイアリーTOP251-500 ランキング 順位 ブクマ タイトル 1 2558 当たり屋対策の集合知 2 2336 洪水被害にあったらやる...
ブクマのゴミどもが食らいついたランキングになんの意味があるのか
ブクマに書くのも無粋だからここに書こ 30位以上で二本入ったわーい 去年までも入ったけど３桁ブクマで下の方がギリギリだったんで
増田って〆12月なんだ
あとで読む（かも
俺の記事があった
ダンス甲子園増田だろ？
オイルぬってメロリンQ♪
Google検索で「site:anond.hatelabo.jp」と幾つかのキーワードを入れて2018年以降でピックアップした。 2018-04-15 COMIC快楽天を無修正で合法的に閲覧する方法 anond:20180415014902 2018-07-05 増田のlife...
年末になると↓みたいな記事がまとまってくるので楽しみにしていたのですが、今年はないのでよろしくお願いします。 https://anond.hatelabo.jp/20220124143744
年末になると↓みたいな記事がまとまってくるので楽しみにしていたのですが、今年はないのでよろしくお願いします。 https://anond.hatelabo.jp/20220124143744
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