1か月ぶりぐらいに頑張って運動したら、翌日なんか風邪っぽくて体調悪い。
ハードな運動は体の免疫力を一時的に下げるらしいが、若いころはここまでじゃなかったのに。
Permalink | 記事への反応(1) | 10:07
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筋肉痛はあるけどそこまでいくともう初老じゃね
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