帰りがそこそこ遅いから、帰宅後夕食を済ませて風呂をためてる時間がもったいないと思ってしまう。
ひとたび入ると長風呂してしまうから睡眠時間が短くなると思うと躊躇してしまう。
Permalink | 記事への反応(1) | 08:58
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むしろ良質な睡眠のためには体をしっかり温める入浴が良いんだよ 万難排して入浴習慣を死守するだけの価値はある 詳しくはぐぐったらいろいろ書いてある
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